Voor mensen met een reuk- en/of smaakstoornis is oefenen vaak geen sprint, maar een marathon. Patiëntenvereniging Reuksmaakstoornis.nl lanceert daarom Smellow, een nieuwe gratis app die gebruikers helpt om reuktraining vol te houden. Met structuur, overzicht en een zetje op het juiste moment maakt de app van goed voornemen eindelijk een vaste gewoonte.
Reuktraining, maar dan vol te houden
Reuktraining wordt veel toegepast bij reukverlies, bijvoorbeeld na een virusinfectie zoals COVID-19. In theorie simpel, in de praktijk lastig: elke dag oefenen vraagt discipline. En precies daar gaat het vaak mis. Smellow springt in dat gat door het trainen overzichtelijk en prettig te maken, zodat het ook écht onderdeel wordt van het dagelijks leven.
Volgens bestuurslid Tim Harbers, die nauw betrokken was bij de ontwikkeling, is dat geen overbodige luxe. “Veel mensen starten gemotiveerd, maar haken onderweg af. Smellow ondersteunt juist op dat kantelpunt: door focus aan te brengen, structuur te bieden en het oefenen beter vol te houden. De app is ontwikkeld vanuit de praktijk, samen met mensen die hier dagelijks mee leven.”
Praktisch, niet medisch
Smellow is geen medisch hulpmiddel, maar een praktische trainingsapp. Gebruikers worden stap voor stap begeleid tijdens het ruiken, met hulpmiddelen die de aandacht erbij houden. Denk aan visuele ondersteuning, een ingebouwde timer en herinneringen. Ervaringen zijn direct vast te leggen en de app houdt de voortgang bij, zodat verbetering, hoe klein ook, zichtbaar wordt. Motiverend, zonder belerend vingertje.
Samen ontwikkeld, met oog op de toekomst
De app is ontwikkeld op basis van ervaringen van mensen met een reukstoornis en in afstemming met medische inzichten. Reuksmaakstoornis.nl werkte samen met artsen, onderzoekers en digitaal bureau DTT, dat verantwoordelijk was voor de technische ontwikkeling.
Op termijn kan Smellow ook bijdragen aan wetenschappelijk onderzoek naar reukstoornissen, doordat gebruikers hun ervaringen en voortgang vastleggen. De patiëntenvereniging heeft geen commercieel belang: Smellow is gemaakt met één doel, mensen beter ondersteunen.
Frisse opvolger
Smellow volgt de eerdere Reuktraining.nl-app op, die inmiddels is verdwenen. De nieuwe app heeft een moderne, gebruiksvriendelijke opzet en een naam die ook internationaal werkt. Nu beschikbaar in het Nederlands en Duits; Engels volgt.
Voor wie en waar te krijgen?
Smellow is bedoeld voor mensen met een reuk- en/of smaakstoornis die reuktraining doen. Bij twijfel of reuktraining zinvol is, wordt aangeraden contact op te nemen met de huisarts of KNO-arts.
De app is gratis te downloaden via Google Play en de App Store.
Meer informatie is te vinden op www.reuksmaakstoornis.nl.
Kortom: geen zweverig snufje, maar een nuchtere, praktische hulp voor wie zijn neus weer een kans wil geven.
