De redactie
Nieuwe kaart moet reizigers bewust maken van tromboserisico tijdens lange vluchten
Met de zomervakantie in aantocht lanceert de Trombosestichting Nederland een nieuwe Vliegveiligheidskaart. De organisatie wil hiermee reizigers bewust maken van het risico op trombose tijdens lange vliegreizen en tegelijkertijd praktische handvatten bieden om dit risico te verkleinen.
De kaart, uitgevoerd in het formaat van een betaalpas, bevat informatie, tips en eenvoudige oefeningen die passagiers tijdens een vlucht kunnen uitvoeren. Reizigers kunnen de kaart gratis aanvragen via de website van de Trombosestichting.
Lang stilzitten verhoogt risico
Volgens de Trombosestichting neemt het risico op trombose toe wanneer mensen langer dan vier uur achter elkaar stilzitten, zoals tijdens intercontinentale vluchten. Naar schatting krijgt ongeveer één op de 4.500 reizigers die een vlucht van meer dan vier uur maakt te maken met trombose.
Hoewel dat risico relatief klein lijkt, wijst de stichting erop dat de impact aanzienlijk wordt wanneer gekeken wordt naar het totale aantal reizigers. Alleen al via Schiphol reisden in 2025 bijna 20 miljoen passagiers van en naar intercontinentale bestemmingen.
Meer aandacht voor preventie
Met de introductie van de Vliegveiligheidskaart wil de Trombosestichting de bewustwording vergroten. De organisatie vindt dat luchtvaartmaatschappijen hun passagiers nog actiever kunnen informeren over de gezondheidsrisico’s van langdurig stilzitten tijdens een vlucht.
Vorig jaar startte de stichting daarom een petitie waarmee zij luchtvaartmaatschappijen opriep meer aandacht te besteden aan trombosepreventie. Volgens de organisatie hebben verschillende maatschappijen inmiddels informatie over trombose opgenomen op hun website of in hun inflight magazines. Toch blijft volgens de stichting verdere verbetering noodzakelijk.
Tom Bos, directeur van de Trombosestichting Nederland, stelt dat luchtvaartmaatschappijen reizigers al ruim vooraf informeren over praktische zaken zoals bagageregels, stoelreserveringen en veiligheidsvoorschriften.
“Waarom wordt hier geen informatie over trombose én wat mensen zelf kunnen doen aan toegevoegd?”, vraagt hij zich af.
Eenvoudige oefeningen tijdens de vlucht
De nieuwe Vliegveiligheidskaart bevat naast achtergrondinformatie ook praktische oefeningen die reizigers tijdens de vlucht vanuit hun stoel kunnen uitvoeren. Regelmatig bewegen, voldoende drinken en af en toe opstaan behoren tot de belangrijkste adviezen om de bloedcirculatie op gang te houden tijdens lange reizen.
De stichting hoopt dat de kaart reizigers stimuleert om bewuster met hun gezondheid om te gaan en daarmee het risico op trombose te verkleinen.
Ernstige gevolgen
Trombose ontstaat wanneer een bloedstolsel een bloedvat afsluit. Hierdoor wordt de normale doorbloeding belemmerd. Dat kan leiden tot ernstige aandoeningen zoals een trombosebeen, longembolie, hartinfarct of herseninfarct.
Volgens de Trombosestichting krijgen in Nederland gemiddeld elf mensen per uur een vorm van trombose. Snelle herkenning van de symptomen is daarbij van groot belang om ernstige complicaties of blijvende gezondheidsschade te voorkomen.
De Trombosestichting Nederland zet zich in voor wetenschappelijk onderzoek naar trombose en verzorgt voorlichting over risicofactoren, herkenning en behandeling van de aandoening.